正宗德州扒鸡       [金牌菜品]

     　　用时：30分钟 　　这道菜选自Ted Allen所著的《The Food You Want to Eat》一书中，将圣女果、茴香与紫葱翻炒所带出的Sauce浇在软煎三文鱼上，你会感到清新的Sauce与肥美的三文鱼相得益彰。 　　原料： 　　圣女果50克，一切...       [金牌菜品]

     一般来说，在民间流传的饮食中“食物相克”的说法，意思是说两食物放在一起食用，如搭配不当，极易导致生病或中毒。但从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会相克，而且起到营养互补、相辅相成...       [金牌菜品]

    在百货大楼和海陵商场之间有一家酸辣粉很好吃的。不知诸位去吃过没有啊。       [餐饮资讯]

    想为身体做个“大扫除”，可以不用急着到医院去，到菜市场就可以找到既方便又安全的最佳排毒方案。　　何谓“身体毒素”？　　环境污染、负面情绪和不健康的生活方式，都会引起身体新陈代谢系统的紊乱而使体内毒素堆积，这会导致记忆...       [餐饮资讯]

    主料：糯米 　　辅料：莲子、红枣、薏仁米、蜜冬瓜条、蜜樱桃、桂圆肉、瓜子仁 　　调料：白糖、猪油、湿淀粉、纯碱 　　烹制方法： 　　1、薏仁米洗净盛入碗内，加清水浸没，用旺火蒸约半小时至开花，再用清水淘洗沥干； 　　2...       [医院]

    材料： 猪五花肋肉1000克，葱100克，冰糖100克，绍酒500克，姜50克，生抽100克，老抽20克。 做法： 1、猪五花肋肉1000克，葱100克，冰糖100克，绍酒500克，姜50克，生抽100克，老抽20克。 2、五花肋肉洗干净，在沸水锅内煮5分钟。...       [金牌菜品]

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    原料： 三黄鸡一只、葱、姜段儿、料酒1勺、辣椒面2勺（俺家没有，自己现用干辣椒磨地）、花椒一小把（俺家也没有，用地花椒面）、酱油2大勺、醋约3勺、白糖1/2勺、蒜2粒、盐、鸡精适量、少许芝麻和香葱。 做法： 1、将鸡肉先用少许...       [金牌菜品]

     好吃的东西，如果天天吃会怎么样？很多人会毫不犹豫地回答“倒胃”或“再也不想吃”，但这个通用法则在火锅面前彻底失灵。火锅可以吃上一周都不重样，而且会让食客越吃越上瘾，这不仅源于火锅的独特口味，更是因为它简单易做符合了...       [金牌菜品]

     　　冬天一到，吃火锅成为人们不错的美味，可对于那些血脂高的人来说，为了控制血脂，那香喷喷的涮肉是不敢吃了。那什么食物涮着吃既能解馋，又能降血脂呢？ 　　豆制品，尤其是冻豆腐，就是很不错的选择。 　　豆制品都有一定的...       [金牌菜品]

    秘笈①：和面的时候在面里加一至两个蛋清，这样和的面更筋道耐煮； 秘笈②：和馅的时候放两勺花生酱，饺子馅更紧密，肉容易搅上劲，当然，也增加了香味； 秘笈③：煮饺子的时候添一勺盐，盐溶解后再放入饺子，这样做能增加...       [金牌菜品]

    又到地产大白菜收获上市的时节，今年，地产大白菜零售和批发价格双双走低。 　　记者了解到，近日在市区上市的地产大白菜，每斤零售价格已经跌破0.2元，一般批发价格只有0.16元，而去年的批发价为每斤0.6元。来自市区优质大白菜产地...       [金牌菜品]

     经常光顾菜场的朋友们应该知道，每到年末的时候，各种蔬菜的价格都会有一定幅度的上涨，而且冬天蔬菜的种类相对来说是最少的。不过今年的情形与往年略有不同。 今年的菜市场比起往年来有了些许变化。虽然这个农副...       [金牌菜品]

     　我们每天吃的食物品种繁多，但如何把食物搭配得当，吃出健康，这是人们最最关心的问题。近期，权威的医学专家和营养学家为我们推荐了常吃食物的科学搭配法。 　　菠菜能促进性功能，帮助肌肉成长，强化心脏健康与骨头生长，同时...       [金牌菜品]

     中国老百姓一直以谷类食物为主要的营养来源，但随着人们口味的变化及应对快节奏生活的需要，谷类食物被人们忽视了。 　　其实，谷物是最适合现代家庭中各年龄人群的理想营养餐。 　　谷物含有丰富的碳水化合物、蛋白质及B...       [金牌菜品]

    婴幼儿食品标准将修订标准整合成5项 “目前我国婴幼儿配方食品标准与国际和发达国家相关标准差别很大；同为国标，即使同一指标也相互不统一，造成企业执行标准时混乱”，昨天在北京举行的婴幼儿食品标准学术研讨会上，专家透露，...       [金牌菜品]

    塔皮材料： ( 8寸塔模) 无盐奶油100g、糖粉65g、鸡蛋1粒、低筋麵粉200g。 内馅椰子蛋奶糊用料： 鸡蛋3粒、白糖40g、鲜奶油80ml、椰丝65g、柠檬汁10ml、马萨拉酒1大匙。 焦糖香蕉用料： 香蕉3根、奶油10g、白糖2大匙、马萨拉酒...       [金牌菜品]

     在泸州买到的各类豆干。 （也许是本身是做开发工作的，本身对细节方面是比较看重的），我发现在泸州吃到的豆干都比较好吃，外香内嫩的，一去到市场，看到的豆干就真的很多：包括了白豆干，卤豆干，烤豆干，和五香豆干，价钱都很...       [金牌菜品]

     　玉米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。其中，有一种尼克酸对健康非常有利。但玉米中的尼克酸不是单独存在的，而是和其他物质结合在一起，很难被人体吸收利用。在做玉米的时候有个小...       [金牌菜品]

    “价格一直居高不下的花生油也便宜了！”昨天，市民朱女士到市区一家超市买食用油时吃惊地发现，一个月前零售价还在108元/桶的某品牌花生油，一下子跌了近20元。进入11月，鲁花、金龙鱼、胡姬花以及元宝等绝大多数品牌食用油竞相降价...       [金牌菜品]

     原料： 小螃蟹2斤，葱、蒜、姜各适量，干辣椒、花椒、青椒适量、花雕酒少许 做法：1、螃蟹买回来后在水里吐吐泡，然后刷洗干净； 2、葱、蒜、姜切成碎末备用； 3、青椒滚刀切块； 4、锅中油烧热后，下葱、蒜、姜、干辣椒、花椒...       [金牌菜品]

    时下，正是柚子大量上市的季节，人们在食用柚子的果肉后，往往把柚皮丢了，其实这是很可惜的哦！老人家常常唠叨，柚皮是可以食用的，不但营养丰富，而且还具有暖胃、化痰、润喉等食疗作用。 柚皮去涩技巧做柚子菜，关键在去柚子表皮...       [金牌菜品]

    据专家介绍，日常食谱中最好能将不同色系的食品搭配食用，即使是营养的弱势群体，也不要轻易将其“开除”，因为不同色系都有各自不能取代的作用。且通常来说，食物的营养遵循着由深到浅的规律，颜色越深，越有营养。 【白色篇】 ...       [金牌菜品]

    上周末几个好朋友聚会，无意中翻起了我的记事本——脑子不太好使的我干个啥事都要记下来——美女三脚猫在朗读了我记事本上的大小杂事后发表了她的见解：灰狼一号的生活方式还是蛮健康的！自称是sunny boy的月亮斯坦紧接着随声附和，我...       [金牌菜品]

     竹海腊肉。 因为我们的钱吃山珍已经吃得七七八八了，到晚上，就再也没有钱去吃些什么贵价的东西了，也只好在住得地方让店家炒一两碟小菜就算了。 竹海腊肉是以竹根水和纯天然蔬菜饲养而成的本地猪肉，同传统工艺与竹海秘...       [金牌菜品]

    东海县状元书店 李团结 82982572 地址：东海县果园路28号       [书店]

    东海县牛山镇文正书社 张爱华 13775212317 地址：东海县和平东路221-13号       [书店]

    吉利蛋糕房       [餐饮资讯]